Läsvärt och tänkvärt

Kategori: Utvald

Mental hälsa

NY PODD! – Helande Ord & Poesi

Premiär för Nya Podd-Serien Helande Ord & Poesi Orden har varit mitt kreativa uttryck ända sedan jag var barn. Genom orden har jag funnit både

Läs mer
Utvald

Lycka Är Ett Val (Podd)

Samtal om livet, döden, sorg och lycka i Kvinnopodden – Lycklig Nu. Om att förlora ett barn men vinna livet.

Läs mer
Personlig utveckling

Vad är trauma?

Hur får man ett trauma? Hur påverkas vi av det? Varför är det värdefullt att bearbeta sina barndomstrauman och hur gör man?

Läs mer
älska sig själv
Personlig utveckling

21 bra tips för att älska sig själv

Att älska sig själv kan låta enkelt men för många kan det kräva övning. Här får du 21 tips på hur du kan göra och tänka för att växa i din självkärlek.

Läs mer
Personlig utveckling

Vad är självkärlek?

Vad är självkärlek egentligen? Vilka effekter har det på våra liv att leva i bristande självkärlek och vad har vi att vinna på att älska oss själva?

Läs mer