De fyra ryttarna rider mänskligheten ifrån paradiset till helvetet och håller människan kvar i separation, kamp och lidande. Dessa fyra ryttare är olika sidor av samma mynt och olika yttringar av samma energi – Av rädslans energi. Så länge vi lever i rädslans energi lever vi i separation från dem vi i sanning är. Vi lever separerade ifrån paradiset och separerade från den villkorslösa kärleken.
De fyra ryttarna är Domaren – Offret – Förövaren – Räddaren och jag kallar dem även ibland för våra Arketypiska roller, Dramaroller eller 3D-roller. De fyra ryttarna är starkt sammankopplade med varandra och ofta rids vi av flera av dem samtidigt. Alla dessa roller drivs av rädslan att inte duga, att inte vara älskade, att inte vara tillräckliga eller att inte ha tillräckligt. De drivs av tron på brist, av ilska, skam och skuld.
Nedan följer en fördjupad förklaring för hur dessa roller påverkar oss och hur de håller oss fångna i ständig kamp och flykt.
Den första ryttaren - Domaren
Bränsle: Fördömandets energi
All rädsloenergi är separerande men det finns få saker som separerar människor så mycket som fördömande. Så länge vi lever med fördömande så lever vi i separation, både från oss själva och varandra. Domaren dömer både oss själva och andra som skyldiga och fel. Den dömer livet och våra omständigheter som felaktiga, orättvisa och misslyckade. Den kritiska och anklagande rösten dömer oss till både Offer och Förövare och vi är samtidigt både Offer och Förövare när vi bär runt på fördömandets energi.
Ett dömt barn lär sig att fördöma, så allt dömande är i grunden inlärt och en yttring av någon form av självfördömande. När domaren är aktiv så kan vi alltid fråga oss själva: Vad är det jag inte tillåter i mig själv?
Den andra ryttaren - Offret
Bränsle: Självförminskandets energi
Vi har alla i något avseende varit offer till en början. Offer för respektlös behandling eller för överväldigande situationer och känslor som vi inte har fått hjälp att hantera. Offret bär ofta på en stark inre domare och tar tagit över stafettpinnen från tidigare Förövare och agerar nu som sin egen Förövare.
När vi befinner oss i offrets energi så har vi förminskat oss själva, gett upp vår egen kraft och även gett upp ansvaret för oss själva. Vi vill att någon annan ska ta hand om oss så vi inte behöver göra det själva. Offret vill oftast inte bli hjälpt eftersom den får så mycket energi av andra genom att spela offer. Offret söker energi från andra genom att spela kraftlös och hjälplös. Genom att söka andras ömkan och sympatier. De attraherar på så sätt ofta in personer som starkt drivs av sin Räddare.
Men Offret attraherar även in personer som starkt drivs av Förövaren, eftersom Förövaren hjälper Offret att få fortsätta spela Offer och inte behöva ta tag i sin kraft. Offret är givetvis även själv sin egen Förövare genom att förminska sig själv.
Den tredje ryttaren - Räddaren
Bränsle: Värdelöshetens energi
Räddaren drivs precis som de övriga ryttarna av rädsla. Av rädslan att inte duga, inte vara älskad och att inte vara tillräcklig. Av rädslan att vara värdelös. Så, ju mer vi agerar ur Räddaren desto mer bränsle ger vi samtidigt till rädslans energi. Räddarens destruktiva sida kan dock vara lite svår att upptäcka eftersom Räddaren ser ut att vara så hjälpsam och godhjärtad.
Vi kan identifiera Räddaren i oss själva genom att ställa oss frågan: ”Ur vilken energi ger jag nu? Ger jag ur rädsla eller ger jag ur kärlek?”. Om jag ger till andra människor av skuldkänslor eller av rädsla att inte bli omtyck och älskad så ger jag ur Räddaren och därmed ur rädsla. Om jag ger till andra människor av rädsla att andra ska bli besvikna eller arga så agerar jag också ur Räddaren.
Räddaren blir samtidigt till en Förövare, både genom att utplåna sig själv för andras skull men också genom att förhålla sig till andra människor som maktlösa Offer som vi måste rädda och som inte klarar sig utan oss.
Den fjärde ryttaren - Förövaren
Bränsle: Maktlöshetens energi
Förövaren försöker vinna energi genom att ingjuta rädsla i andra genom att ställa sig över andra och trycka ner dem både fysiskt, verbalt och känslomässigt. Förövaren försöker hantera sin känsla av maktlöshet och brist på kontroll genom att ta makt över andra och kontrollera andra. Domaren är också en Förövare och så även Räddaren. Vi kan på så sätt även vara Offer för våra egna Förövare.
Förövaren respekterar ingen, allra minst sig själv.
Hur föddes dessa ryttare?
Alla dessa ryttare föddes när vi tidigt i livet blev utsatta för respektlös, kränkande, kärlekslös behandling eller för ett känslomässigt trauma som vi inte fick hjälp att hantera. Dvs när vi utsattes för något som aktiverade stark rädsla i oss. Alla de fyra rollerna är olika yttringar av rädslans energi. Rädslans energi är en tung och destruktiv energi och är starkt sammankopplad med känslor av skuld, skam och ilska (vilket oftast är en sekundär känsla).
Vi kan tex ha upplevt känslor av att inte vara älskade, inte duga, vara övergivna, rädslan för att inte överleva. Ett trauma kan både vara ett fysiskt trauma eller ett övergrepp som resulterar i känslomässiga trauman. Men ett trauma för ett barn är egentligen alla känslor som upplevs som skrämmande och överväldigande som barnet inte får hjälp att hantera.
Känslor är energi och oförlösta/obearbetade känslor sätter sig i kroppen. När vi bär på mycket rädsloenergi/trauman så påverkar det oss både fysiskt, känslomässigt och mentalt. Personligen så menar jag på att majoriteten av våra psykiska sjukdomar består av oförlösta och obearbetade trauman. Så även en mängd fysiska sjukdomar, inte minst de stressrelaterade. Oförlösta trauman är även orsak nummer ett till att vi utvecklar olika former av missbruk.
Strategier för att hantera rädsla
När ett barn inte får hjälp att finna trygghet i sig själv och hantera sin rädsla så utvecklar det olika övertygelser om världen som en otrygg och skrämmande plats, samt en mängd olika strategier i hopp om att undvika den obehagliga rädslan. Dessa strategier påverkar alla områden i livet och alla våra relationer, inte minst våra kärleksrelationer.
Kärlek är allt vi är, men när vi upplever trauman och blir programmerade med rädslans energi så separeras vi ifrån vår egen kärleks källa. Livet blir till en kamp för att återfå den kärlek och respekt vi upplever att vi har förlorat och inte längre har tillgång till. Vi upplever separation från vår egen källa till kärlek, kraft och energi och livet blir till en kamp för att få denna kärlek, kraft och energi ifrån vår omgivning.
De fyra olika ryttarna/rollerna är olika yttringar av våra rädslostrategier. Dvs olika sätt för att försöka få tillgång till andras kärlek, kraft och energi eftersom vi har tappat kontakten med vår egen. Det uppstår en kamp om energin.
Att leva i ständig flykt, kamp och fångenskap
Våra rädslor/trauman lägger sig som ett lager av separerande energi runt omkring hjärtat. Rädslan separerar oss ifrån sanningen om oss själva – och ifrån den villkorslösa kärlek vi är och bär. För att inte behöva känna rädslan bygger vi ytterligare ett lager. Vi bygger ett skyddslager runt rädslan i form av olika strategier, detta för att dölja rädslan både för oss själva och varandra.
Dessa olika strategier blir till våra olika flyktbeteenden och till våra skydd och försvar. Det kan yttra sig genom att vi blir överpresterande, att vi utvecklar olika former av missbruk eller att vi utvecklar andra beteenden för att undvika att känna smärtan. Smärtan av att känna oss ovärdiga och oälskade.
Livet blir till en kamp för att få kärlek och energi ifrån omgivningen genom att växla mellan de fyra olika ryttarna. Samtidigt blir livet till en flykt ifrån oss själva. Istället för att möta och känna smärtan gör vi allt för att fly den och bedöva den. Men så länge vi flyr rädslan och smärtan så lever vi i fångenskap. Vi lever fångade bakom våra skydd och försvar. Vi lever styrda och kontrollerade av våra rädda och kränkta små barn.
Den enda vägen ut är in
Den enda vägen ut ur kampen, bort från flykten och ut ur fängelset är – IN. In igenom rädslan. För att återerövra oss själva och återvända hem till Vårt Eget Paradis – till vår egen kraft och sanning – behöver vi ge upp våra flyktbeteenden och de strategier vi utvecklade för att inte behöva känna rädslan.
Vi behöver bli medvetna om när vi agerar ur rädsla – Ur Domaren, Offret, Räddaren och Förövaren. Vi behöver riva våra skydd och försvar, rasera våra egenbyggda fängelsemurar och möta de rädslor som döljer sig där bakom. För där på andra sidan av dessa rädslor finns DU. Där finns sanningen om den du är och DU är oändligt kraftfull. DU är kärlek, glädje, frihet och frid!