Läsvärt och tänkvärt

Kategori: Utvald

Personlig utveckling

Vad är trauma?

Hur får man ett trauma? Hur påverkas vi av det? Varför är det värdefullt att bearbeta sina barndomstrauman och hur gör man?

Spirituellt

Skapa Ditt Eget Paradis!

Alla människor bär en längtan att få uppleva en plats av total frihet, kärlek, glädje, frid och samhörighet. Sitt eget paradis. Den platsen finns inom dig…

älska sig själv
Personlig utveckling

21 bra tips för att älska sig själv

Att älska sig själv kan låta enkelt men för många kan det kräva övning. Här får du 21 tips på hur du kan göra och tänka för att växa i din självkärlek.

dimma skog
Utvald

Sannas lilla känsloskola – Om rädslor

Hur fungerar egentligen rädslor? Vad händer i min kropp när jag går in i rädsla? Hur påverkar det andra och hur stillar jag mina rädslor? Varmt välkommen till Sannas lilla känsloskola – Om rädslor.